5.º Treino Guarda Runners – Politécnico da Guarda

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guarda runners - IPG

Hoje foi dia de treino dos Guarda Runners! Desta vez o local de encontro escolhido foi o simpático e muito verde Campus do Instituto Politécnico da Guarda com a temperatura a rondar os 26º.

Neste treino até houve tempo para pré-aquecimento… com uma mini competição de Voleibol na relva. Ora vejam as fotografias.

Como referido, antes do aquecimento propriamente dito, hoje aproveitamos o fantástico espaço para jogar voleibol na relva. O aquecimento aconteceu de seguida com a Ana Gomes (Nia) a dar as instruções.

Pré-Aquecimento…Voleibol na Relva

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Aquecimento feito é hora de correr! O percurso escolhido era, em algumas partes, exigente mas compensavam as paisagens maravilhosas para a serra e para a alta cidade da Guarda.

Galeria de Fotos do Percurso

Dados dos Percurso

  • Ganho elevação: 148 m
  • Perda elevação144 m
  • Elevação Mín.: 907 m
  • Elevação Máx: 991 m

Muito Obrigado aos 14 runners que participaram! Obrigado ao Instituto Politécnico da Guarda!

Até à próxima…bons treinos!

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