Realizou-se hoje o primeiro treino de julho dos Guarda Runners. Com uma temperatura bastante agradável, o ponto de encontro voltou a ser o Polis para o aquecimento e arrefecimento com a fisioterapeuta Patrícia Rosado.

Percursos

  • Vermelho: ~ 8,5km e ritmo até 6’/km;
  • Verde: ~ 12,2km e ritmo até 4’40”/km

Fotos e vídeos

Galeria de Fotografias

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Vídeo do percurso

Também quer ver assim os seus percursos? Veja aqui como fazer.

Obrigado a Todos os que participaram em mais um treino dos #guardarunners. Para quem nunca participou nestes treinos, deixamos o desafio. Acompanhem a nossa página no Facebook aqui onde vamos publicando várias novidades.

Até à próxima… bons treinos!

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