As barras energéticas são hoje um dos snacks favoritos dos atletas por diversas razões: são saborosas, convenientes e relativamente saudáveis. Mas com centenas de marcas e sabores, potenciadas pelo marketing de um produto que está hoje em dia “na moda”, sabemos escolher as melhores opções? Como escolho a “minha” barra? Primeiramente, tal como em todos … Continue a ler Barras Energéticas e Corrida: Quais e Porquê?