Rota das Faias – Evento Guarda Runners
No passado dia 7 de novembro, os Guarda Runners organizaram mais uma atividade de desporto e convívio.
À...
Treino 200 – GR
200 Treinos é a celebração realizada hoje no Clube de Praticante Guarda Runners.
Duzentos treinos...
Guarda Runners visitam Calçada de Alpejares
No passado dia 23 de maio os Guarda Runners realizaram um evento onde foram conhecer a Calçada de Santa Ana e a...
Assembleia Geral
Estimado Sócio(a),
No cumprimento do artº 10º dos estatutos do Clube de vimos por este meio convocar para a...
Parceria – Patrícia Rosado – Fisioterapia e Osteopatia
Patrícia Rosado deixou a nossa cidade por motivos pessoais e profissionais mas estará para sempre ligada á nossa cidade e em particular...
Vencedores “Guarda Runners em Férias”
No dia 31 de Outubro foram apurados os vencedores do passatempo "Guarda Runners em férias".
Pintar a Guarda de Rosa
O
movimento “Outubro Rosa” (Pink October), foi criado na década de 90 com o objectivo
de mobilizar e sensibilizar a sociedade para a luta...
Guarda Runners – O grupo de corrida da cidade mais alta de Portugal
Os Guarda Runners são um grupo de corrida que nasceu na cidade da Guarda que tem por objetivo exclusivo a promoção, organização da...
Frequência Cardíaca no Treino
As tabela de zonas de intensidade de exercício baseadas na % da FCM será que têm em conta as diferenças de pessoa para pessoa, o seu nível de fitness e os seus objetivos?
A resposta é: Não!
18. Treino GR – Pista de Atletismo
Esta quarta feira, os Guarda Runners encheram a pista mais alta do país! Foi lançado o desafio de um teste surpresa para todos os...
