20.1 C
Guarda, PT
Terça-feira, Maio 17, 2022
Inicio Motivação

Motivação

Recebemos Bom Natal na Aldeia SOS

Nesta época festiva os Guarda Runners foram receber "Bom Natal" na Aldeia SOS da Guarda.

Corrida Dia da Guarda

Os sócios dos Guarda Runners no próximo dia 27/11/2021, dia de celebração da atribuição do foral por D. Sancho I, estão convidados...

São Silvestre Virtual Guarda Runners

O clube de praticantes Guarda Runners lança um desafio aos seu associados e amigos.

Entrevista a Inês Monteiro – Renascer das Cinzas

Inês Monteiro não é uma Guarda Runner, é bem mais que isso, atleta de elite nascida e criada na Guarda com um currículo nacional...

Maratona de Berlim: A não perder este fim de semana!

E porque hoje é sexta feira queremos recordar-te que este domingo será realizada a Maratona de Berlim e estamos confiantes para ver cair de novo o recorde do mundo. Queres saber como assistir?

Entrevista a Paula Rios – Correr por Prazer

Existem os atletas de Elite, depois os outros!!! Estivemos à conversa com Paula Rios, que não é Elite, mas tem um percurso impressionante para quem começou...
runner cansada

Tudo Pronto?

Mesmo que o calendário "diga" que está na altura de começar a treinar para a tua próxima corrida, selecionar um plano de treino baseado...

Aos seus Lugares, Prontos, Partida – A Importância da Psicologia na Corrida

Sabemos que a motivação e a força mental são pilares essenciais dos atletas e runners. Mais do que a capacidade física é precisa aquela...
corrida jumbo estoril

A Importância da Definição de Objetivos

Talvez tenhas o sonho ou objetivo de participar numa corrida especifica, quem sabe até a estreia em determinada distância... Será que estás apt@? Será que...
comrades 2017, luis pereira

Comrades 2017, 87km, 06:50:08, melhor Português em prova!

Ainda ontem falámos com o Luís Pereira para saber o que ia na cabeça de quem se preparava para correr 87km. E hoje? O que...

Meteorologia

Guarda, PT
nublado
20.1 ° C
20.1 °
19.4 °
58 %
2.1kmh
97 %
Ter
18 °
Qua
21 °
Qui
25 °
Sex
28 °
Sáb
26 °