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Quarta-feira, Dezembro 19, 2018
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Motivação

Entrevista a Inês Monteiro – Renascer das Cinzas

Inês Monteiro não é uma Guarda Runner, é bem mais que isso, atleta de elite nascida e criada na Guarda com um currículo nacional...

Maratona de Berlim: A não perder este fim de semana!

E porque hoje é sexta feira queremos recordar-te que este domingo será realizada a Maratona de Berlim e estamos confiantes para ver cair de novo o recorde do mundo. Queres saber como assistir?

Entrevista a Paula Rios – Correr por Prazer

Existem os atletas de Elite, depois os outros!!! Estivemos à conversa com Paula Rios, que não é Elite, mas tem um percurso impressionante para quem começou...
runner cansada

Tudo Pronto?

Mesmo que o calendário "diga" que está na altura de começar a treinar para a tua próxima corrida, selecionar um plano de treino baseado...

Aos seus Lugares, Prontos, Partida – A Importância da Psicologia na Corrida

Sabemos que a motivação e a força mental são pilares essenciais dos atletas e runners. Mais do que a capacidade física é precisa aquela...
corrida jumbo estoril

A Importância da Definição de Objetivos

Talvez tenhas o sonho ou objetivo de participar numa corrida especifica, quem sabe até a estreia em determinada distância... Será que estás apt@? Será que...
comrades 2017, luis pereira

Comrades 2017, 87km, 06:50:08, melhor Português em prova!

Ainda ontem falámos com o Luís Pereira para saber o que ia na cabeça de quem se preparava para correr 87km. E hoje? O que...
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Na Comrades 2017 com Luís Pereira

A poucas horas do início daquela que será a maior aventura do Luís Pereira fomos tentar saber o que vai na cabeça de quem se...
comrades, naraçatamojuntos

Quando o Querer nos Leva Mais Além

A Comrades Marathon é a ultra maratona mais antiga do mundo. A primeira corrida decorreu a 24 de Maio de 1921 em memória dos...

Clube Guarda Runners – Strava

Ainda não conhecem o nosso Clube Guarda Runners no Strava? Desafia-te semanalmente no nosso ranking. Procura um dos nossos segmentos (identificados por GR e criados durante...