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Segunda-feira, Janeiro 17, 2022
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CrossFit para “runners” – O treinador explica (parte 1)

Aproxima-se uma época de celebrar o amor e porque o nosso parceiro CrossFit Guarda lança uma campanha promocional, achamos oportuno abordar o...

III Trail Rota do Castro – Guarda Runners estiveram lá

No passado dia 19/01/2020 realizou-se o III Trail Rota do Castro, onde houve a participação de atletas afiliados ao Clube de Praticantes...

Guarda Runners levam “luz” à ULS da Guarda

Tendo em conta a época natalícia e tudo o que ainda estamos a viver por causa da pandemia por COVID-19, os Guarda Runners realizaram...

Recebemos Bom Natal na Aldeia SOS

Nesta época festiva os Guarda Runners foram receber "Bom Natal" na Aldeia SOS da Guarda.

TRAIL TERRAS DO LINCE – SABUGAL

Dia 19/12/2021 o Trail Terras do Lince está de volta para a terceira edição! Este ano com a novidade de estar integrado...

Corrida Dia da Guarda

Os sócios dos Guarda Runners no próximo dia 27/11/2021, dia de celebração da atribuição do foral por D. Sancho I, estão convidados...

Rota das Faias – Evento Guarda Runners

No passado dia 7 de novembro, os Guarda Runners organizaram mais uma atividade de desporto e convívio. À...

Treino 200 – GR

200 Treinos é a celebração realizada hoje no Clube de Praticante Guarda Runners. Duzentos treinos...

Treino 184 GR – Um treino diferente

O último treino dos Guarda Runners foi organizado em moldes diferentes do habituais e procurou-se dar um pouco de ritmo competitivo ao...

Guarda Runners visitam Calçada de Alpejares

No passado dia 23 de maio os Guarda Runners realizaram um evento onde foram conhecer a Calçada de Santa Ana e a...

Parceria – Pedro Vaz – Especialista em Medicina Chinesa

O Dr. Pedro Vaz tem sido parceiro dos Guarda Runners nestes últimos anos. E é para ele o nosso destaque de hoje.

Desafio 28 dias – 500reps

10 exercícios todos os dias!! Não queremos que fiques muito amigo do sofá!! Sei...