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CrossFit para “runners” – O treinador explica (parte 1)
Aproxima-se uma época de celebrar o amor e porque o nosso parceiro CrossFit Guarda lança uma campanha promocional, achamos oportuno abordar o...
III Trail Rota do Castro – Guarda Runners estiveram lá
No passado dia 19/01/2020 realizou-se o III Trail Rota do Castro, onde houve a participação de atletas afiliados ao Clube de Praticantes...
Guarda Runners levam “luz” à ULS da Guarda
Tendo em conta a época natalícia e tudo o que ainda estamos a viver por causa da pandemia por COVID-19, os Guarda Runners realizaram...
Recebemos Bom Natal na Aldeia SOS
Nesta época festiva os Guarda Runners foram receber "Bom Natal" na Aldeia SOS da Guarda.
TRAIL TERRAS DO LINCE – SABUGAL
Dia 19/12/2021 o Trail Terras do Lince está de volta para a terceira edição! Este ano com a novidade de estar integrado...
Corrida Dia da Guarda
Os sócios dos Guarda Runners no próximo dia 27/11/2021, dia de celebração da atribuição do foral por D. Sancho I, estão convidados...
Rota das Faias – Evento Guarda Runners
No passado dia 7 de novembro, os Guarda Runners organizaram mais uma atividade de desporto e convívio.
À...
Treino 200 – GR
200 Treinos é a celebração realizada hoje no Clube de Praticante Guarda Runners.
Duzentos treinos...
Treino 184 GR – Um treino diferente
O último treino dos Guarda Runners foi organizado em moldes diferentes do habituais e procurou-se dar um pouco de ritmo competitivo ao...
Guarda Runners visitam Calçada de Alpejares
No passado dia 23 de maio os Guarda Runners realizaram um evento onde foram conhecer a Calçada de Santa Ana e a...
Parceria – Pedro Vaz – Especialista em Medicina Chinesa
O Dr. Pedro Vaz tem sido parceiro dos Guarda Runners nestes últimos anos. E é para ele o nosso destaque de hoje.
Desafio 28 dias – 500reps
10 exercícios todos os dias!!
Não queremos que fiques muito amigo do sofá!!
Sei...
