5.7 C
Guarda, PT
Sábado, Setembro 23, 2023
Inicio Tags Lesões

Tag: Lesões

Rolo Miofascial e Recuperação Após a Corrida

Que estudos têm sido realizados nesse sentido? Aceitar apenas a informação sem pesquisar torna-se redutor, assim sendo pesquisámos que trabalhos científicos foram feitos na...

Afinal Correr Não Provoca Hérnias Discais!

Muito se tem falado e muitos mitos têm sido criados sobre como a corrida pode prejudicar a zona lombar e contribuir para as famosas...