7 C
Guarda, PT
Quarta-feira, Janeiro 23, 2019
Inicio Tags Stretching

Tag: stretching

Prepara-te para Correr: Parte 2 – Arrefecimento

No seguimento do tema abordado anteriormente, tal como o aquecimento, o arrefecimento após o treino é fundamental para uma boa recuperação e prevenção de...