31º Treino GR – Pista de Atletismo

0
1268

Os Guarda Runners não páram! Chegamos ao treino 31, com um grupo cada vez maior, cada vez mais unidos e sempre com a mesma motivação.

Hoje (13/12/2017), voltamos a treinar na Pista de Atletismo do Estádio Municipal da Guarda.

Depois de uns breves exercícios de aquecimento, seguiram-se 15 minutos de corrida a ritmo lento e para finalizar séries de 200m. No final o obrigatório arrefecimento. Aqui ficam algumas fotos para mais tarde recordar.

Fotos

Até ao próximo treino!

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here