Como à quarta não falha hoje fomos experimentar correr na pista mais alta do país: Pista municipal da Guarda.
Para muitos Guarda Runners esta foi a primeira experiência de pista e, sem duvida, foi bem sucedida.
Exercícios realizados
Começamos com um aquecimento de 15 minutos de corrida, fizemos alguns exercícios de técnica de corrida e tentamos transpo-la para a prática fazendo um pequeno Fartlek.
Sem duvida que foi um treino com muita Atitude!
Galeria de Fotos
Vídeo
Continuem a treinar e…
Até quarta!!