Hoje foi dia de treino dos Guarda Runners! Desta vez o local de encontro escolhido foi o simpático e muito verde Campus do Instituto Politécnico da Guarda com a temperatura a rondar os 26º.
Neste treino até houve tempo para pré-aquecimento… com uma mini competição de Voleibol na relva. Ora vejam as fotografias.
Como referido, antes do aquecimento propriamente dito, hoje aproveitamos o fantástico espaço para jogar voleibol na relva. O aquecimento aconteceu de seguida com a Ana Gomes (Nia) a dar as instruções.
Pré-Aquecimento…Voleibol na Relva
Aquecimento feito é hora de correr! O percurso escolhido era, em algumas partes, exigente mas compensavam as paisagens maravilhosas para a serra e para a alta cidade da Guarda.
Galeria de Fotos do Percurso
Dados dos Percurso
- Ganho elevação: 148 m
- Perda elevação: 144 m
- Elevação Mín.: 907 m
- Elevação Máx: 991 m
Muito Obrigado aos 14 runners que participaram! Obrigado ao Instituto Politécnico da Guarda!
Até à próxima…bons treinos!
