17. Treino GR – Polis
Com o regresso de Setembro regressam também as rotinas de treino, a vontade de correr e ficar em forma. Reencontrar os amigos e aproveitar...
16. Treino GR – Pista de Atletismo
Os Guarda Runners voltaram à pista mais alta do país desta vez para fazer daqueles treinos que deixam sempre borboletas na barriga: séries!
Claro que...
15. Treino GR – Pólis
Ainda com muita gente de férias a aproveitar os últimos dias de Agosto os GR não dão tréguas e metem a correr quem se...
14. Treino Guarda Runners – Pista de Atletismo
Após o sucesso do último treino na pista de atletismo resolvemos voltar a pisar o tartan.
O treino consistiu num aquecimento articular dinâmico seguido de...
13.º Treino Guarda Runners – Polis
É verdade...mais uma semana e mais um treino GR que já passou! Desta vez o local escolhido para o aquecimento e arrefecimento, a cargo...
12. Treino Guarda Runners – Pista de Atletismo
Como à quarta não falha hoje fomos experimentar correr na pista mais alta do país: Pista municipal da Guarda.
Para muitos Guarda Runners esta foi...
11.º Treino Guarda Runners – Polis
Quarta-feira não falha, é dia de treino!
Hoje o treino foi diferente, 45min de treino em 3 grupos com diferentes ritmos.
Para além do habitual aquecimento...
10.º Treino GR – JOMbástico
Mais uma quarta-feira e mais um Treino GR.
Ontem foi dia de mais um treino especial, desta vez com a ajuda da JOM e o...
9.º Treino Guarda Runners – Sé
Ontem, quarta-feira, foi dia de mais um treino #guardarunners. O treino teve partida e chegada na Praça Luís de Camões (Largo da Sé).
O treino...
8.º Treino Guarda Runners – Polis
Realizou-se hoje o primeiro treino de julho dos Guarda Runners. Com uma temperatura bastante agradável, o ponto de encontro voltou a ser o Polis...
